筋トレしたらお酒は飲むな!のワケ

私のお客様は女性4割・男性6割 中でも男性はアラフォー・アラフィフの方がほとんど。 いわゆる『四・五十肩世代』です!(え?そんな世代ない?笑) その男性たちはたいがい仕事帰りにジムに訪れ 「この後飲みにいくんです!」 と… 筋トレしたらお酒は飲むな!のワケ の続きを読む