老廃物アーカイブ - YAMADA BODY STRETCH

当サイトをご覧いただきありがとうございます！ 山田BODYです。 初回のお客様限定☕ ●リュモンコーヒースタンド様（向かいの人気カフェ）の『全てのドリンク無料チケット』プレゼント!!※枚数制限あり ぜひストレッチ終わりに美味しいコーヒーでおくつろぎください♪ ※お客様がくださった素敵なお写真。 【リュモンコーヒースタンドInstagram】 ●WEBザテレビジョンさまの記事に載せていただいております。 ●寝具の老舗、西川さまに取材をしていただきました。 【ダイエットや筋トレには睡眠の質が大切】 https://twitter.com/Dr_Air_PR/status/1735842236280254944 ●私の睡眠ダイエットはマキア（MAQUIA）さま・日刊ゲンダイさまがまとめてくださってますので是非。 【睡眠ダイエットでスッキリ美BODY】 （YouTubeはコチラ） 【楽ちんで気持ちいい睡眠ダイエット】 かんぽ様の１２月号チラシに掲載していただいております。 ●TARZANさまに取り上げて頂いたドクターエアさまのマシン（リカバリーガン・エクサガンハイパー・３DスーパーブレードPRO）の使用例をYouTubeにてＵＰさせてもらってますので是非！ セルライトって自分で消せるの？ ※まずセルライトとは… 血液やリンパの流れが悪くなり排出できなかった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にくっついて肥大化したもの。 セルライトを放置しておくと、体内の巡りが悪くなり、冷えや代謝の低下につながり、腰痛や肩こりなどの不調も引き起こすとも言われています。 たまにお客様から質問をお受けするのですが セルライトは自分では消せません。 どうしても跡形もなく消し去りたい場合は美容クリニックなどでご相談ください。 ただ、予防や目立たなくする方法はあります。 よく聞くわ～と思われるでしょうが、 リンパの流れをよくすることです。 ※そもそもリンパってなに？？ リンパ管は、静脈と併走する形で身体中に張り巡らされており、毛細血管から染み出た組織液をリンパ管を通して吸収します。吸収したリンパ液（リンパ管内に入ったものがリンパ液）は、鎖骨の下まで汲み上げられ、最終的に血液と合流し心臓へと送られます。 つまり、リンパの流れが悪いと老廃物が滞るわけです。 セルライトも同様に滞り、あなたの身体にこぶりつき続けます。 さらに、リンパ液は筋肉や呼吸・外圧によって伸縮しながら流れる特徴があります。 つまり、筋肉が少ない女性はセルライトが非常にたまりやすいです。 「うわ、わたしのことやん！！」 と思ったアナタ、ご相談だけでもしていただければと思います。 https://www.youtube.com/embed/6f5pvo7Wo4k では吉祥寺でお待ちしております！ ご予約・お問い合わせはこちら👇 ※24時間以内にお返事させて頂きます。迷惑メールにならないよう設定お願いします。 ●新型コロナウイルス感染予防策実施（ワクチン4回目接種済み） トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc… ウイルス対策徹底しておりますのでご安心頂ければと思います。 ご質問ありましたら何なりとメールやDMをくださればと思います。 【コース料金を見る】 ◆著者◆パーソナルストレッチトレーナー（吉祥寺）・芸人山田BODY 【予約/質問/依頼など】 松竹芸能プロフィールYouTube ねる前専門YouTubeTwitterInstagram ボクシングブログ いつも応援ありがとうございます！ にほんブログ村

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なぜ女性はセルライト多い？

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