腰から背中にかけて痛い

腰から背中にかけて痛い

しながわ水族館ナメてました・・・ めちゃくちゃ楽しかった!! とくに印象深いのが、マアジの水槽前での出来事。 妻がいきなり「写真撮ってー」と言うので見ると・・・ なにをしとんねん! めちゃめちゃ楽しそうやないかい!! す… 腰から背中にかけて痛い の続きを読む

高級椅子で気をつけること

高級椅子で気をつけること

ラジオ・YouTubeをゆる~りとやってます。 そこで、 音をもっと良くしたい! ということで買いました。 マイク!! 30000円近くした、、 3000円くらいで済まそうと調べ始めたら、結局ゼロ一個増えて30000円の… 高級椅子で気をつけること の続きを読む

腰痛=下半身ケアのワケ

腰痛=下半身ケアのワケ

気前悪くない!? ダイソーのキャンペーン シール35枚(11550円)使ったあと、さらに1320円出してようやくゲット・・・ 全商品100円!!が売りのお店でしたよね? なんて思ってしまいましたが、モノの価値なんて人それ… 腰痛=下半身ケアのワケ の続きを読む

【ゴルフ】腰にやさしい骨盤前傾

【ゴルフ】腰にやさしい骨盤前傾

またしても誕プレいただきました! 吉祥寺駅内にお店があり、いつもとてつもなく美味しそうな香りを発しているので気になってはいたのですが、買えずにいたバターカステラをなんとお客様が・・・ 仕事終わりに一口つまみ食いすると、そ… 【ゴルフ】腰にやさしい骨盤前傾 の続きを読む

仙骨の痛みはこう治す

仙骨の痛みはこう治す

書籍がamazonで品切れ中!! ほんとありがたいです。 理由はおそらくマキアオンライン様に掲載していただいたため。 書籍発売から1年。ほんとありがたいです!! 【動画はこちら】 さて、今朝ははやくから次女の自転車練習に… 仙骨の痛みはこう治す の続きを読む

ほぐれない深層筋

ほぐれない深層筋

本日は午後お休みをいただきダッシュで帰宅。 娘たちと近所の公園に行きました! 猛ダッシュ。 子供って広い土地見つけるととりあえず走りません? 闘牛が赤い布に向かって突進する勢い で娘たちは芝生を見つけるととりあえず全力疾… ほぐれない深層筋 の続きを読む

今すぐ辞めないと腰壊れます

今すぐ辞めないと腰壊れます

新しい絵が完成しました。 タイトルは「ブサイヌ」 「素人の落書きじゃねえか!」 と言わんといてください。 落書きなんで。。 【山田BODYらくがき展】 さて、回旋系スポーツをされる方はぜひ知っておいてほしいことがあります… 今すぐ辞めないと腰壊れます の続きを読む

デスクワークによる腰痛

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… デスクワークによる腰痛 の続きを読む

結局、周りが決める「自分」が本当の自分

何気なくヤフーニュースを開くとTOPに 「栗山千明独立」 の文字。 本来なら、栗山千明さんは(ものすごくお美しい大女優さんだが)一切興味がないのでスルーする記事だが、今現在の自分の状況からついクリックして読んでしまった。… 結局、周りが決める「自分」が本当の自分 の続きを読む

コロナで自宅に居座ると腰痛につながるワケ

このブログを頻繁に見てくださっている方、お久しぶりです! 申し訳ありません、最近はタレントとしての活動のほうのお仕事がありがたいことに少しずつ忙しくなってきてこちらへのアウトプットがおろそかになっておりました。 忙しいと… コロナで自宅に居座ると腰痛につながるワケ の続きを読む