桜を見る

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 桜を見る の続きを読む

花粉症支援金

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 花粉症支援金 の続きを読む

さらば花粉症!5秒ストレッチ

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… さらば花粉症!5秒ストレッチ の続きを読む

4スタンス理論を知ってるか知らないかで人生が変わる

コロナ問題がデカすぎて、話題にしづらくなってますが ちゃんと今年も花粉がビュンビュン飛び交っております 私ハードな花粉症でして、鼻炎薬、葛根湯、免疫ビタミン、ヤクルトを重宝しているんですが、それでもひどい日はあります。 … 4スタンス理論を知ってるか知らないかで人生が変わる の続きを読む

花粉症を防ぐウラ技書きます

花粉症の方にとって、マスクが手放せないシーズンがやってきました わたしは小学校から花粉症なので「この時期は当たり前のもの」と感じてしまっています。 しかし、それではいけない!! 花粉症というものを知らないと!! ボクシン… 花粉症を防ぐウラ技書きます の続きを読む

交感神経と副交感神経のバランスを取りたければコレ!

交感神経 「昼の神経」と呼ばれるように、起きているとき、活発な活動をしているときときに働く神経です。 また緊張したり、興奮状態にあるときにも交感神経が優位になります。 ストレスがたまったり、過度な緊張が続き、交感神経が優… 交感神経と副交感神経のバランスを取りたければコレ! の続きを読む