ソロトレはじめませんか?

コロナ禍でジム休会してる方多いのではないでしょうか? そういった方にオススメなのが ソロトレ そう、ソロでのトレーニング 場所は朝の公園がオススメ!! 公道をランニングするのもいいのですが、やはりフォームが少しでも乱れて… ソロトレはじめませんか? の続きを読む

クロちゃん迷惑アロマ発言

わたしは日本アロマ協会AEAJ公式の「ナチュラルビューティースタイリスト」 という資格を持っています。 経営するスタジオでも必ずアロマは焚いているのですが今回は なぜアロマは必要か?? について書きたいと思います。 結論… クロちゃん迷惑アロマ発言 の続きを読む