妊婦・育児中のストレッチ

ベビカム様にてオンライン講座を行いました! 15分という短い時間でしたが、相当濃いものでした。 『これ、自分にあっている!』 そう強く感じました。 理由としましては、私も娘を二人授かり 現在長女が7歳。次女が4歳。 まさ… 妊婦・育児中のストレッチ の続きを読む

4スタンス理論は小1体育の授業に取り入れるべき

今回は身体の使い方の根本的な部分をご説明したいと思います。 ただ、基本なんですがこれが一番大切であったりするような内容なのでぜひお役に立てて頂ければと思います。 まず立ってみてください。 どこに重心が乗っていますか? 『… 4スタンス理論は小1体育の授業に取り入れるべき の続きを読む

出産後の膝痛の原因はアレだった!

ありがたいことに、頻繁に骨盤矯正のご依頼も来ます 出産前は何ともなかったのに、 「産後に膝の痛みに悩まされるようになった」 というママは意外に多くいるようです。 産後の膝の痛みは、 主に次のような原因によって起こると考え… 出産後の膝痛の原因はアレだった! の続きを読む

骨盤矯正、出産後の6か月がカギを握る!?

芸能界結婚ラッシュですね!! 私は芸人なので、たくさんおられる中でも オードリー若林さん、イモトアヤコさん、安藤なつさんなどの報告を聞いた時とくに嬉しく感じました。 (ほぼ面識ないですが笑) 結婚となると、続いて出産 め… 骨盤矯正、出産後の6か月がカギを握る!? の続きを読む

所詮人間が付けた病名を聞きあきらめるのはバカ。

脊椎は7個の頚椎(首の部分の背骨)、12個の胸椎(胸の部分の背骨)、そして5個の腰椎(腰の部分の背骨)から構成されます。 正常な状態ではこの脊椎の配列は正面から見ると真っ直ぐです。 一方、側弯症では正面から見た時に椎体の… 所詮人間が付けた病名を聞きあきらめるのはバカ。 の続きを読む

キンタロー。妊娠おめでとう!骨盤矯正のお話

キンタロー。が金スマにて妊娠を発表しました! めでたい!! キンタロー。から送られてきた写真。 ・・・なんか腹立つ!めでたいはずやのに(笑) とにかくおめでとー!! スポンサードリンク 山田BODY『ボクシング好きによる… キンタロー。妊娠おめでとう!骨盤矯正のお話 の続きを読む

『ロンハー』オトナ体力測定〜おさらい①〜

先日放送 『ロンドンハーツ金曜日 オトナ体力測定』 の総合監修というありがたい役割をさせて頂いたのですが、 あの放送後、ジムのお客様からたくさん言われるのが 「ロンハー見ながら家でやってて、◯◯◯が全然できなかったんだけ… 『ロンハー』オトナ体力測定〜おさらい①〜 の続きを読む

外反母趾の手術は骨を削り落とすんですよ!

外反母趾やん! って言われたことありません? あれ、言ってる側も言われてる側も実際『外反母趾』がどういったメカニズムかわかっていないことが多々あると思うんです。 外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭いつま先が細く… 外反母趾の手術は骨を削り落とすんですよ! の続きを読む