ZAZYと井上尚弥

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トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…

ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。

R-1の余韻が冷めやらないです

Creepy Nuts(クリーピーナッツ)さんのかっこええ曲からはじまり

みなさまおもしろかったのですが、特にZAZYさんの衝撃がすごかったですね。

「なんそれ」

きょう知らぬ間にあのセリフを口ずさんでる自分がいました。

ZAZYさん公式YouTubeチャンネル

ただこういうネタが賞レースでおこなわれた後あるあるなのですが、観た芸人さんが「やりたい!」と不思議な世界観や、ぶっとんだことをしがちなのですが、

あかんあかん!

と思うのです。

あれはZAZYさんにしか出せない世界観ですし、ZAZYさんはしっかりと笑いの公式に当てはめた上でネタの構成をしております。

なので、ただただぶっとんだだけのネタではない。

どんな業種でも、第一線で活躍している人を見ると一見簡単にその位置に行ったように見えます。

芸人さんは特にそういう風に見せないといけない職業ですからね。

そこで安易にその人のマネをしてしまうと、ぶっとんだおもろいやつではなく、ただただめちゃくちゃやってスベリ続けている人になります。

例えば、ボクシング世界チャンピオンの井上尚弥選手は、いまだに基本練習に相当な時間を使うそうです。

基本が誰よりもできているからこそ、それに少し変化を加えることで相手(客)が驚く。

ZAZYさんのぶっとんだ爆笑ネタを見て、あらためて基本の重要性を感じました。

ちなみにこちらは我々マッチポンプのぶっ飛んだように見えて基本がしっかりしたコント(笑)

きょうのストレッチは冷え・むくみ・足のつり予防のトレーニング

前述しましたこれらの3つの原因は柔軟性はもちろん筋力不足にあります。

在宅期間が増えておりますが、できる範囲で運動をおこないましょう!

ご相談ある方メールお待ちしております。

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ライフストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
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R-1と松本人志の言葉

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R-1グランプリ面白かったですね!

芸人としてよくインディーズライブに出ていたころ、常にレベル違いの爆笑をとり、他を圧倒していたマヂカルラブリー野田さんやあらびき団の大スター、ハリウッザコシショウさんらいわゆる元アングラ芸人と言われる人達がああして審査員をされているところを見ると、とにかくかっこよくて感動に襲われました。

なにがかっこいいって、トップにいる方たちは「覚悟」が決まっている。

おれは誰が何と言おうとこの道で行く。

それを決めた上で自分の存在を世に知らせる方法を考える。

一般的に普通の芸人がやってしまいがちな「今〇〇が流行っているからやる」

とは似ているようで実は真逆の考え方。

松本人志さんが昔ラジオ「放送室」でおっしゃっていました。

「それぞれの山の頂上に上り、自分がそこにいることを世間に気付かせる作業をするだけ」

と。

まさに先述したお二人はそれを実行しておられた上で今がありますし、今回の大会で優勝したゆりあんレトリィバーさんも同じことが言えますね。

「ゆりあんがやっとるんやからこっちが頑張って理解せんと」

と思わせるほどの圧巻の個性だと思います。

いやぁ~すごい大会でした!!

さて、今夜はR-1グランプリを見て肩に力が入っちゃった人のためのストレッチ

興奮冷めやらぬ人も明日に向けてゆっくりお休みください~

わたしも、これからも覚悟を持って睡眠ストレッチを配信してまいります!

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R-1グランプリ2020と山登り

R-1グランプリ2020がものすごくかっこよかったですね!!

野田クリスタルさんおめでとうございます!!

マヂカルラブリーというかわいらしいコンビ名で、奇抜でそれでいてPOPなネタをするコンビのボケでもある野田さん。

たしか昔V6の番組『学校へ行こう』の「日本一おもしろい高校生」だったんですよね。

やはり突き抜けた才能を磨き上げると頂上にいけるんですね。

いいもの見ました!!

さて、わたしも一応「トレーナー芸人」として呼ばれたりしますので、芸人としてなにかしたいなーとは常に思っています。
というか芸人としてなにかしたいというより、そもそもトレーナー以前になりたかったものは芸人ですし、日々芸人として何かできないか??
とは考えています。

ピン芸人としてのR-1グランプリのようないわゆる賞レースで結果を出せるようなネタを作る自信は全くないのでその道はとうにあきらめましたし今回のR-1予選にも出ていませんが、
芸人が人類最強だとは常日頃思って生きていますし、芸人としての根底があるから私のお客様は根強く離れないし、口コミでどんどん広がってくださるのだと思っています。

さて、そんな芸人魂があってのことなのか?
わたしの周りには変な人がたくさん集まります(笑)

今回ご紹介するのは、
私が経営するパーソナルジムの会員様「ふじもん様」

『ストレッちぃ散歩~高尾山~』をいつもご協力いただいている同志でもあります。

そんなふじもん様が毎回パーソナルを受けてくださる際、前日に連絡があり
「あしたは〇〇対決をやりましょう!!」
とおっしゃります。

38歳のおっさんふじもん様が、35歳のおっさん山田BODYに○○対決を挑む構図が毎回パーソナルの前日のルーティン

もしご興味ある方いましたらどんな様子でおこなわれているかご覧ください👇(1年前)

そんな一般的に見たら謎の対決の流れから
「二人でギャグを強化しよう!!」

という流れに・・・

いやなんで!?

と思う方は動画をいろいろ見返してください。
ふじもん様の人となりがわかると思います(笑)

しかも、「せっかくなので人前で」と
高尾山の登山カップルの休憩中に話しかけさせてもらい決行。

・・・いや、ふじもんさんって素人でしょ??

と思うなかれ

人生、法に触れず道徳を破らなければある程度ぎりぎりを攻めたほうがおもしろいと私は思っています。
(この考え方は人それぞれ)

R-1グランプリという賞レースで戦うのが無理であると判断した私が選んだ道は

トレーナーとして極めながら自分なりに描いた山の頂上を目指しつつ、こういった一見バカげた無駄なことを全力でやるという道です。

さて、そんなギャグ対決以外にもさまざまなことをおこなってきました今回の高尾山登山。
(またゆっくりとこちらに書いてゆきますね!!)

前回の記事にも同じようなニュアンスのことを書かせていただいたのですが、ものすごく感じたのは、足をかばって歩いている登山客が多いということ。

片方の足がつらくなる原因としてやはり、「利き足」に頼ってしまう日常生活からくるということが考えられます。

どちらか一方に体重がほんのすこ~しだけかかる日々が続くとそりゃもちろん数日後にはどちらかに傾きます。

でも、それはほぼ皆さま共通していることです。

そこのケアとしてお尻歩きで骨盤を安定させてみたり、体幹トレーニングで腹横筋を安定させることで前後左右の骨盤のズレを改善させます。

一度ご自身でセルフチェックしてみてください。

最近は新型コロナウイルスの影響で外出を控えておられる方が多いので、運動不足により体重の増減も気になってきている方も多いのでは??

そういった方が、「ちょっと散歩がてらに~」とスーパーに出かけて2、3歩歩いたときに感じる

「あれ??こちらの膝に違和感が・・・」

これが変形性膝関節症の始まりである可能性は高いです。

変形性膝関節症は肥満により半月板損傷や、
高齢で蓄積された重みによる間接変形などによって起こります。

女性に多く男女比は1:4と言われています。

主に水がたまったり痛みが生じます。

これは体重にたいする筋肉量の少なさ、柔軟性がかなり関係していますので、コロナ問題で外出を控える今こそトレーニング・筋トレをお家でできる範囲で結構ですので行っていただければと思っています。

わたし山田BODYも
自分なりの山をゆっくり登っていこうと思います。

◆著者◆
ボクレッチ(ボクシング&ストレッチ)トレーナー・芸人
山田BODY

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