筋肉が付かない筋トレは続かない

筋トレしてますか? 今や芸能界も筋トレブーム。 男性だけでなく、ローラ・中村アン・ダレノガレ明美・藤田ニコルといったトップ女性モデルも筋トレにより美BODYを手に入れています! 今回は、筋トレを始めようかなーと漠然と思っ… 筋肉が付かない筋トレは続かない の続きを読む