アキレス腱の名前の由来がかっこいい

学生時代 体育の時間などに準備体操として 「〇〇の筋肉を伸ばして~」 や 「〇〇筋を伸ばしつつ〇〇筋を伸ばして~」 みたいな指示をゴリゴリ色黒の体育の先生が言うてましたが、全く何のことかわからなかったことがあります。 た… アキレス腱の名前の由来がかっこいい の続きを読む

足の裏が痛くなりやすい方必読!

「これは○○が炎症を起こしていますね」 我々トレーナーが当たり前のように言うセリフ。 先日、お客様に言われました。 「なにをもって炎症っていうの?」 ・・・確かに! ちゃんと伝えるべきですよね! 炎症の5兆候という言葉が… 足の裏が痛くなりやすい方必読! の続きを読む