ケトジェンヌ?いつまで消費者は同じ失敗をくりかえすのか・・・

今話題になっております というか世間を騒がせております 『ケトジェンヌ』 ホームページの説明ではこのように書かれています (以下引用) 脂質をエネルギーとしているのがケトン体。 運動をするとエネルギーが燃えてそれがダイエ… ケトジェンヌ?いつまで消費者は同じ失敗をくりかえすのか・・・ の続きを読む

糖質って本当に敵なの!?これ読んだらわかります

糖質制限ダイエット やったことある方、多いでしょう。 しかし、糖質を我慢してもなかなか結果に結びつかない、ダイエットをやめた途端にリバウンドなんてことも。 そもそも糖質って何? 糖質は、主にご飯やパン、麺類などの主食やイ… 糖質って本当に敵なの!?これ読んだらわかります の続きを読む