ダイエットも筋トレも『タイミング』が大事

お客様は 痩せたい・筋肉を付けたい・ボクシングがうまくなりたいetc・・・ さまざまな目的をもって来られます。 「痩せる身体を作る」ということに関しては、正直私はプロフェッショナルだと自負してます。 (その場合、最低毎週… ダイエットも筋トレも『タイミング』が大事 の続きを読む