ストレッチするべきでない時

今回はお客様からのお悩みとそのお悩みへの返答を共有します。 テニスをされるお客様からメールが入り、 「バックハンドの際に背中を痛めました」 というお悩みを画像を添付していただきました。 場所的に私は 「下後鋸筋の炎症では… ストレッチするべきでない時 の続きを読む

錦織圭みたいなサーブが打ちたい!

錦織圭選手など、テニスのスイングを見ているとこれもボクシング・野球・ゴルフ同様。 捻転系スポーツならではの「しなり」を使ったサーブが打てている選手は美しく、いつまでもみていられますね(笑) テニスをしてるお客様に私が重要… 錦織圭みたいなサーブが打ちたい! の続きを読む

見せかけマッチョの落とし穴、腱板断裂

真夏も少し落ち着きを見せはじめています ただ・・・まだエアコンを切るとしたたる汗が流れ、結局また付けるという繰り返し・・(笑) 「節電意識はわかってます! もう少しだけエアコンつけっぱなしにさせてください!」 ってどこの… 見せかけマッチョの落とし穴、腱板断裂 の続きを読む