患者様に安心感を与えてこそのドーパミン

腰痛に苦しむ方へ 本当につらいですよね。 腰が痛いと何もできないし、する気にならない。 早く治したくて医者に行くが一向に良くならない・・・ あなた「お医者さん!おれの腰、本当に良くなるの!?」 先生「わかりません」 ・・… 患者様に安心感を与えてこそのドーパミン の続きを読む

よゐこ濱口さん率いる『禿夢』表参道に舞い降りる

パラレルワーク 今や1つの仕事だけで生活する方はどんどん少なくなっています。 私もトレーナー業と芸人活動をおこなっていますし、(これは大金を稼げるようになっても1つに絞らずむしろ増やしてゆくつもりです) 芸人をやりながら… よゐこ濱口さん率いる『禿夢』表参道に舞い降りる の続きを読む

開脚は今すぐやめるべき?!

今回は、皆様1度は 「やってみたい!」 と思ったことがあるのではないでしょうか?? 開脚 について書きたいと思います。 まず結論から言うと、開脚180度は必要ございません! スポンサードリンク 子どものころからバレエや相… 開脚は今すぐやめるべき?! の続きを読む

『変わりたい』なら眠ってる筋肉を起こせ

PNF(固有受容性神経筋促通法) これは我々ストレッチトレーナーがよく使う方法なのですが、 使ってなさ過ぎて硬い筋肉や、発達しすぎて硬くなってる筋肉の柔軟性を高めるために行います。 要は、筋肉の活性化です まず伸ばしたい… 『変わりたい』なら眠ってる筋肉を起こせ の続きを読む

腹圧呼吸で生涯医療費100万節約

腹圧呼吸ご存知ですか? はじめて聞いた方は間違いなく、今回の記事を最後まで読むべき 2回目以降の方は再確認してください つまり全員最後まで読むべし。 (今回の記事に関わらず毎度言えることですが笑) それほどこの『腹圧呼吸… 腹圧呼吸で生涯医療費100万節約 の続きを読む

休日は我が家でボクレッチ

なかなか更新できておりませんが、最近たくさんありがたいお仕事いただいております。 ありがとうございます。 またこちらに詳細のせてゆきますね!! さて、そんななか最近はうちの妻もボクレッチに興味を持ち始め、休日は我が家がジ… 休日は我が家でボクレッチ の続きを読む

祝!おはスタ出演で客層広がる!?

わたくし、当パーソナルトレーニング『Beauty Boxing Bodycare』の代表として日々トレーナーをやらせてもらっていますが、所属事務所は松竹芸能。 つまり芸人でございます。 舞台に立ったり、イベントに出たり、… 祝!おはスタ出演で客層広がる!? の続きを読む

ストレッチジムがTVに取り上げられました!!

私が務めさせてもらっているストレッチジムの様子がテレビに取り上げられました!! 最近、ストレッチを取り上げるメディアが非常に多いです。 正直、今ごろ気づいたの? という気持ちが強いです(笑) なぜなら、ストレッチによって… ストレッチジムがTVに取り上げられました!! の続きを読む

痩せたくなくても痩せる。それが「ボクレッチ」

ボクレッチ初級編(最新版)アップしました!! 【動画はコチラ】 ①お尻の外側(大腿筋膜張筋)が伸びることにより、O脚防止になります♪ ②肩甲骨周りの筋肉が緩むことにより肩甲骨が出た美しい背中になります♪ ③お腹の側面(腹… 痩せたくなくても痩せる。それが「ボクレッチ」 の続きを読む

BBB(ビューティーボクシングボディケア)はじめましょう!!

  はじめまして! 山田BODYと申します!! 自己紹介はトレーナー紹介の方に載せておきますのでそちらをご覧ください。 そちらに書かせていただいている通り私、現在松竹芸能で芸人をやりながら、プロのボクシングトレ… BBB(ビューティーボクシングボディケア)はじめましょう!! の続きを読む