頭筋をストレッチ

頭筋をストレッチ

『小学館』様でおしごと!! 朝早くて眠かったですが、こんなもん見たらおのずとテンション爆上がりです。 ありがとうございます!! さて、ここからが本題です。 今回は『頭を覆う筋肉』について書きたいと思います。 先日、お客様… 頭筋をストレッチ の続きを読む

【無料】筋肉イラスト(手描き)

いつもご覧いただきありがとうございます! わたしのSNSやYouTubeを見てくださっている整体・柔道整復師・マッサージ系の方がいるようでたまに前向きなメッセージをいただき励みになっております。 本当にありがとうございま… 【無料】筋肉イラスト(手描き) の続きを読む

肩こりの方は棘上筋をほぐすとスッキリ(一時的)

本日は肩こりの方必見の筋肉 棘上筋 について書きたいと思います。 この筋肉は ●起始が棘上窩 ●停止が上腕骨大結節上部 となっています。 作用が、肩関節の外転 つまり、腕を上げるときなどに使う筋肉。 髪をかき分ける時も、… 肩こりの方は棘上筋をほぐすとスッキリ(一時的) の続きを読む

ベルガモットがもっと好きになる(ダジャレ)

ベルガモット 私が最も好きな香りです 私けっこうミーハーな性格なんですが、 アロマに興味を持ち始めている方で、ベルガモットという名前を初めて聞いたなんて方がもしおられましたら ものすごくオススメの香りですのでぜひお読みく… ベルガモットがもっと好きになる(ダジャレ) の続きを読む

リンパを流してむくみ防止!

妻が仕事から帰ってきて 「足がむくむ~」 とつらそうです。 (すぐ寝ましたが・・・笑) 足がむくむのにはさまざまな原因があるのですが、そもそもは全身のリンパの流れが滞ってることにありますね。 リンパの流れが滞ると・・・ … リンパを流してむくみ防止! の続きを読む

成功者たちが枕にこだわるワケ

寝違えのお客様が来られました! 「寝違えたんで伸ばしてください!」 とストレッチをガンガン受ける気でしたが断らせていただきました・・・ 残念ながら寝違えにストレッチはNGなんです! そもそも寝違えるッテ?? 寝違えは朝起… 成功者たちが枕にこだわるワケ の続きを読む

ツボ押したら気持ちいいけど・・・ツボって何?

笑いのツボは人それぞれ。 今日、主婦をされてるお客様が 「旦那とは笑いのツボが違うから一緒にテレビを見ない」 とおっしゃってました。 ・・・長年付き添う夫婦でそれはつらい!! と思い いや、付き合ってるときに気づかなかっ… ツボ押したら気持ちいいけど・・・ツボって何? の続きを読む