全身浴・半身浴・シャワーの使い分け方♪

いよいよ本格的に寒くなってきましたね 冬到来です・・・ さて、お風呂は湯船にしっかり浸かってますか?? 湯船に浸かるのも全身浴・半身浴があります。 以前から日本では肩までお湯に浸かる「全身浴」の方が多いですね。 しかし少… 全身浴・半身浴・シャワーの使い分け方♪ の続きを読む

寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタお教えします!

今回はネタを見ると健康に良い芸人さんをご紹介しようと思います! ざっくりとしているので 『寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタ』にしましょうか。 ここで大事なのは ●ストレスにならない ●副交感神経が優位に働きリラック… 寝る前に見ると健康に良い芸人さんのネタお教えします! の続きを読む

知ってた?傷口にはラ〇ン〇ー

本日もありがとうございます ロンドンハーツ出演以降、ホームページのアクセス数が一気に上がってます。 ただただスタッフさん方、演者の方々に感謝です。 本日も朝ボクレッチありがとうございます!! ぜひ一度30分体験に来てみて… 知ってた?傷口にはラ〇ン〇ー の続きを読む

太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも

知ってました? 意外と皆様、 「足を鍛えると太くなるから~」 とトレーニングを敬遠しがちですが、『足』と言っても 何十もの筋肉がありますからね。 スポンサードリンク 例えば「太もも」 名前に「太い」が入ったら太いモノと思… 太る太もも、太らない太もも、どちらも太もも の続きを読む