偏平足はこうして治す

MAQUIA様が引き続き、わたしの睡眠ダイエットを取り上げてくださっています。 ぜひチェックをよろしくお願いいたします。 さて、 お客様のお子様が「偏平足に悩まされている」というご相談を受けました。 偏平足という言葉は聞… 偏平足はこうして治す の続きを読む

『外反母趾』四文字熟語だと思ってません?

周りに意外と多い外反母趾。 オシャレシューズや、運動不足が関わっていたりもして、ある意味現代病音も言えますね! 外反母趾 特徴的な症状は足の母指(親指)の先が第2趾(人差し指)のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内… 『外反母趾』四文字熟語だと思ってません? の続きを読む

寒い季節、足底腱膜炎予防を怠らないで

足の裏のケアしてますか?? 足の裏っていっても水虫のケアとかそういったことではございません。 足の裏の筋肉や腱膜の話 足の裏の筋肉って意外と硬くなったままにしがちですよね。 足の裏の筋肉、いわゆる屈筋群です。 寒い季節、… 寒い季節、足底腱膜炎予防を怠らないで の続きを読む

外反母趾の手術は骨を削り落とすんですよ!

外反母趾やん! って言われたことありません? あれ、言ってる側も言われてる側も実際『外反母趾』がどういったメカニズムかわかっていないことが多々あると思うんです。 外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭いつま先が細く… 外反母趾の手術は骨を削り落とすんですよ! の続きを読む