そもそも坐骨神経痛って

そもそも坐骨神経痛って

す、す、すご!! うちの妻の新作。 部屋リアルすぎてリカちゃん動いてきそう!! こどもも大喜びでええことだらけ。 ただ、作りすぎて置き場所に困りだしてる今日この頃、、(笑) ココからが本題です。 最近、坐骨神経痛がお悩み… そもそも坐骨神経痛って の続きを読む

坐骨神経痛のメカニズム

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 坐骨神経痛のメカニズム の続きを読む

坐骨神経痛の治し方(焦ったらダメ)

おしりが痛いんです・・・ と仙骨付近を押さえてお客様が来られました。 おそらく『坐骨神経痛』です 坐骨神経痛とは 坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激されることであらわ… 坐骨神経痛の治し方(焦ったらダメ) の続きを読む

必読!寝返りの重要性

良く寝たのに体が痛い そんなことありませんか?? もしかしたら寝返りが原因かも!? 質の良い眠りには、浅い眠りであるレム睡眠と深い眠りであるノンレム睡眠が規則正しいリズムで繰り返し訪れることが必要になってきます。 この2… 必読!寝返りの重要性 の続きを読む

ストレッチは推理~反り腰ヘルニアのお客様には~

腰痛 一言で言っても腰痛にはいろんなものがあります。 繰り返すぎっくり腰、鈍痛の続く慢性腰痛,手術したのに痛みが出る椎間板ヘルニア、しつこい坐骨神経痛・・・ など実は結構多いです。 まず椎間板ヘルニア・坐骨神経痛は仙骨の… ストレッチは推理~反り腰ヘルニアのお客様には~ の続きを読む