膝の違和感のワケ

膝の違和感のワケ

ロンブー淳さんがTwitterで紹介しておられた本をすぐさまAmazonで購入しました! 「だいじだいじどーこだ?」 さっそく読みましたが、うちの娘たち(8歳・5歳)にちょうどよい性教育のえほんだと感じました。 届くまで… 膝の違和感のワケ の続きを読む

中田ヒデも経験!サッカー選手に最も多いケガ

中学生のサッカー少年のパーソナルをさせて頂きました。 彼は試合中にシュートを打った際(テイクバック)に股関節を痛めてしまいました。 これは鼠径周辺部痛症候群(グロインペイン症候群)といいましてサッカー選手にもっとも多いケ… 中田ヒデも経験!サッカー選手に最も多いケガ の続きを読む

走れば走るほど痛くなる膜ってどーこだ?

寒くなってきました。 被災地で苦しむ方がまだたくさんいらっしゃる中、甘いことを言っていてはいけないなと気を引き締めます! さて早速 発症すると走れば走るほど、足の裏が痛くなるスポーツ障害 足底筋(腱)膜炎 マラソンなどの… 走れば走るほど痛くなる膜ってどーこだ? の続きを読む

足の裏が痛くなりやすい方必読!

「これは○○が炎症を起こしていますね」 我々トレーナーが当たり前のように言うセリフ。 先日、お客様に言われました。 「なにをもって炎症っていうの?」 ・・・確かに! ちゃんと伝えるべきですよね! 炎症の5兆候という言葉が… 足の裏が痛くなりやすい方必読! の続きを読む