女性が痩せにくい理由

女性が痩せにくい理由

まいにち暑いですね。。 わたしは空いた時間を見計らってスタジオでお絵かきをして過ごしております 夏をイメージしました。 【山田BODYらくがき展】 休日も外が暑くて家を出ないと、運動不足になり、食事制限をがんばらないとい… 女性が痩せにくい理由 の続きを読む

ダイエットの神様は不公平

なぜ女性は太りやすいか? 「ぜんぜんたべてないのにー」 と言う方おおいと思います。 でももうこれは仕方ないです。 答えは1つ 女性は皮下脂肪がつきやすいから かたや男性につきやすいのは内臓脂肪 そして、この内臓脂肪は落ち… ダイエットの神様は不公平 の続きを読む

【マル秘】セルライト取りたい人だけ読んでください

今日もお仕事・学校。家事お疲れ様です!! 皆様、お忙しくて帰宅すると夕飯食べて、お風呂入って布団にバタンという毎日ですよね?? 本当はぜひとも毎日体幹トレーニング5分・ストレッチ15分でもできれば翌朝の疲れの残り方に雲泥… 【マル秘】セルライト取りたい人だけ読んでください の続きを読む

セルライトが消えるって本当?!

寒い冬、食べすぎ注意 鍋・焼肉・ラーメン、、 この季節、 「ふー、寒いー!!」 なんて言いながら熱々のものを食べるのが、やけに美味しく感じませんか? わかりますよー!!うん、うん! でも気をつけてくださいね! この冬に蓄… セルライトが消えるって本当?! の続きを読む