あなたのお子様、距骨(きょこつ)は安定してますか?

あっという間に3月末ですね。 コロナに喜んだのは情報番組の話題を一斉に持っていってくれた東出くんくらいではないでしょうか? 買占めはやめましょう! と叫ぶけど、買占めしないと買えなくなるのだから、そらみんなできるだけ買う… あなたのお子様、距骨(きょこつ)は安定してますか? の続きを読む

3分で納得!その「ねんざ癖」を治す方法

「また捻挫しちゃったー」 ねんざ癖のある方は大変多いです。 なぜか?? まずはこちらをお読みください。 ねんざ 足関節(足首)捻挫のほとんどは、足関節を内側に捻って生じます。 足関節外側の靭帯(前距腓靱帯)が損傷します。… 3分で納得!その「ねんざ癖」を治す方法 の続きを読む

捻挫をしたら病院。捻挫しないためにはストレッチ

中学生くらいの女の子が電車で 「あたし足ねんざしてるから部活休めるー!キャハ!」 と笑ってました。 いや捻挫は笑い事じゃないよ? ねんざ=靭帯損傷やで?? 思わず話しかけそうになりました・・・ 靭帯損傷(ねんざ) 捻挫は… 捻挫をしたら病院。捻挫しないためにはストレッチ の続きを読む

番組収録中に起こったケガの応急処置を任される・・・

某人気芸人さんとのロケに行かせていただきました!! また告知させていただきますね! ある運動企画を監修させて頂いたのですが、運動にはケガが付き物ですね・・・ 本番前、超入念なストレッチをゲストの方も含め、皆様一人一人にか… 番組収録中に起こったケガの応急処置を任される・・・ の続きを読む