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筋肉傷つくストレッチ

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筋肉傷つくストレッチ
ストレッチ

筋肉傷つくストレッチ

時間ムダにした！ って思うことたまにありません？ ぼくは最近ありました。 それがこちら 趣味でたまに作る人形「健康ハゲオヤジ」 ええ角度を探して撮影してたら1…

謎の膝の痛みナイ？
ストレッチ

謎の膝の痛みナイ？

新作、ハチ！ バックを白にするかカラー入れるか迷い中。。 うす紫とか、水色とかええかも？あとあえて黒とか？ でも真っ白に清潔感を感じるんよね～ なんて、完全に…

牛乳は骨を溶かす？
ストレッチ

牛乳は骨を溶かす？

出川さんにご報告！！ 前々回書かせていただきました、吉祥寺おすすめストレッチスタジオに入れていただいたという記事の件ですが http://beauty-box…

ガッキースマイル作る
ガッキー

ガッキースマイル作る

『和田誠展』いってまいりました。 平野レミさんの旦那さまだったというくらいの情報しか正直なかった私ですが・・・ ほんとうに行ってよかった！！ 和田氏の幼少期か…

オスグッド知ってほしい
オスグッド

オスグッド知ってほしい

『体育会TV』のエアロビアジア大会（2022年3月）に向け、ストレッチトレーナーとしてつかせていただいてます。 先日もお忙しい合間、オードリー春日さんを診させ…

首痛は首が原因ではない
ストレッチ

首痛は首が原因ではない

勤労感謝の日！！ 仕事を終え帰ると家族で玄関まで出迎えてくれました。 そして「パパいつもありがとう！」と声をそろえ、一人ひとりプレゼントをくれました。 うれし…

首揉まれると寝ない？
ストレッチ

首揉まれると寝ない？

高尾山登山！ スタジオお休みいただき行ってまいりました。 取り急ぎ、『絶景を見ながらの胸筋ストレッチ』は格別でした。 他にもいろいろ行ってまいりましたので、ま…

肘の痛み諦めてません？
ストレッチ

肘の痛み諦めてません？

浅草へ行ってまいりました！！ ハイ、はしゃぎきってます。 ココからが本題です。 肘の痛みに悩むお客様が来られました。 原因がわからない肘の痛みってありますよね…

肩こり原因わかってます？
ストレッチ

肩こり原因わかってます？

タコパ！！ いまさら気づいたんですが、、 たこ焼きにわさびめっちゃ合いません？ タコからそこそこ塩分出るので、わさびのみでいただきましたがノンアルビールがすす…

速く走るにはまずコレ
コツ

速く走るにはまずコレ

懐かし！！ 仕事で必要になり、昔の写真をあさってたら出てきました。 琵琶湖で釣った巨大ブラックバス！！ 小さいブラックバスを釣ったら、後ろから追いかけてきたこ…