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筋筋膜性疼痛症候群

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吉祥寺

筋筋膜性疼痛症候群
ストレッチ

筋筋膜性疼痛症候群

六本木ミッドタウンイルミネーション 子供たちがいるので、よみうりランドを予定していたのですが、吉祥寺からよみうりランドはなかなかの距離…ということで、探してみ…

足首ストレッチの重要性
ストレッチ

足首ストレッチの重要性

魔法にかかりました！！ 長女9才の誕生日にディズニーオンクラシックに行ってまいりました。 オープニングでMCの方が「魔法にかかりましょう」的なことを言っていて…

肩叩きで肩こり改善せず
ストレッチ

肩叩きで肩こり改善せず

リステリン爆買い！！ このアルコールタイプが大好物なんです。 スーッとしすぎて若干辛いくらいがたまらないんですよね。 ちなみに僕は 歯磨き→ブロス→リステリン…

ゴルファー腰痛の治し方
ゴルフ

ゴルファー腰痛の治し方

日刊ゲンダイさんで取材をお受けしました！ お土産は刷りたてほやほやの新聞。 年末年始あたりの販売らしいです！ また告知します！！ さて、ここからが本題です。 …

足むくむ人必読。
ストレッチ

足むくむ人必読。

クリスマス近づいとります。 ここだけの話ですが、長女（８）のサンタさんへの手紙、最初の一文が 「お世話になっております。」 でわらいました。すくすく育ってる …

ストレス=老化のワケ
ストレス

ストレス=老化のワケ

うわ 背伸びして現代アート見に行ったせいで、全部それっぽくみえる 上は現代アート。 下はゴミ置き場。 でもおかげで考え方かわった。 一見イラっとしてしまいそう…

速く走るための腸腰筋
ストレッチ

速く走るための腸腰筋

クリスチャン・マークレー展 行ってまいりました。 正直そんなに知らなかったのですが、度肝抜かれ続けました。 「曲は聴くだけのものじゃないよ」 といったメッセー…

筋肉傷つくストレッチ
ストレッチ

筋肉傷つくストレッチ

時間ムダにした！ って思うことたまにありません？ ぼくは最近ありました。 それがこちら 趣味でたまに作る人形「健康ハゲオヤジ」 ええ角度を探して撮影してたら1…

謎の膝の痛みナイ？
ストレッチ

謎の膝の痛みナイ？

新作、ハチ！ バックを白にするかカラー入れるか迷い中。。 うす紫とか、水色とかええかも？あとあえて黒とか？ でも真っ白に清潔感を感じるんよね～ なんて、完全に…

牛乳は骨を溶かす？
ストレッチ

牛乳は骨を溶かす？

出川さんにご報告！！ 前々回書かせていただきました、吉祥寺おすすめストレッチスタジオに入れていただいたという記事の件ですが http://beauty-box…