タグ: ストレッチ

今回は身体の使い方の根本的な部分をご説明…

セルフストレッチとパーソナルストレッチの…

うちのおばあちゃんは 昨年 転倒→大腿骨…

正月旅行に行かれたお客さまを診させていた…

前回はぎっくり腰について書きましたが、今…

良いお正月を迎えられましたか？？ 新年早…

2019年　 仕事納めでございました！ …

ロコモティブシンドローム（運動器症候群）…

寒いです。 よく実家のオカンが昔「さむい…

おしりが痛いんです・・・ と仙骨付近を押…