『イノ調』反響が凄まじい

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 『イノ調』反響が凄まじい の続きを読む

めざましテレビ「イノ調」出演

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… めざましテレビ「イノ調」出演 の続きを読む

私のダイエット本が図書館に

夢はありますか?? 大人になると結構考えない人が多いと思いますが、 私は夢というよりテーマと呼ぶようにしています。 私のテーマは「目立つ」です シンプルすぎてアホな回答だと思われそうですが、これが正直な気持ちです。 幼い… 私のダイエット本が図書館に の続きを読む

緊急事態宣言のおかげ

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 緊急事態宣言のおかげ の続きを読む

GOTOでご来店!

GOTOトラベル、GOTOイート、GOTOトラベルetc… コロナ禍の話題が少し落ち着き、人々がようやく自由に外出できるようになりました。 そんな中、わたしは毎日スタジオにおりますので 「縁がないイベントやな… GOTOでご来店! の続きを読む

肩こった時は〇〇で解消

「先生は肩こった時どうするんですか?」 これよく聞かれます。 大勢のトレーナーが所属するストレッチスタジオにいた時はお互いストレッチをしあっていたのですが、今は一人なんで(来年には次のスタジオ展開をと考えております)ケア… 肩こった時は〇〇で解消 の続きを読む

最高の睡眠ダイエット2ヶ月経過

初書籍発売から2ヶ月 本当にたくさんの方に 「寝つきがよくなった」 と言っていただき感謝です。 いまだに「購入しました!」と全国各地の方からご連絡をいただき本当にうれしく思っています。 このご時世に書籍を本屋に買いに行っ… 最高の睡眠ダイエット2ヶ月経過 の続きを読む

YouTubeチャンネル登録2500人

武井壮さんからお返事いただきました!! 前回の記事がこちら なんとこのメールにお返事がきたんです!! お忙しい中本当にありがたいです。 取り急ぎ結果から言いますと、「残念な結果」でした。 武井さんからのメールの内容は伏せ… YouTubeチャンネル登録2500人 の続きを読む

おねがい!武井壮!!に応募

『おねがい!武井壮!!』 という武井壮さんのYouTubeチャンネルの企画を拝見させていただきました! 武井壮さんのYouTubeチャンネルを観させてもらっていると、運動神経の高さが顕著に出ているのですが、やはり武井壮さ… おねがい!武井壮!!に応募 の続きを読む

立ち姿で健康寿命がわかる

新プラン追加!! と言ってもそんな大げさなものではないのですが、私のそもそもの考え方で 「パーソナルトレーナー」と言いながらお客様を診させていただける限界ってあるなぁ・・・ とずーっと思ってるんですよね。 ましてや週に1… 立ち姿で健康寿命がわかる の続きを読む