人気No1パーソナルFiNCに行ってまいりました!

私の夢は世界中の人々の健康寿命を上げ、早いうちから寝たきりになってしまう人の数を最小限に抑えることです。 今現在、松竹芸能に所属しながらストレッチトレーナーとボクレッチ(ボクシングストレッチ)トレーナーをやっておりますが… 人気No1パーソナルFiNCに行ってまいりました! の続きを読む

私のデビュー戦の相手はアノ世界チャンピオン

私は高1でボクシングを始めたのですが、デビュー戦の相手が当時高3でアマチュアの日本一だった元WBC世界バンタム級チャンピオン山中慎介氏でした。 「当たって砕けろ!」の気持ちでパンチを振り回したら、スッとかわされカウンター… 私のデビュー戦の相手はアノ世界チャンピオン の続きを読む

痩せたくなくても痩せる。それが「ボクレッチ」

ボクレッチ初級編(最新版)アップしました!! 【動画はコチラ】 ①お尻の外側(大腿筋膜張筋)が伸びることにより、O脚防止になります♪ ②肩甲骨周りの筋肉が緩むことにより肩甲骨が出た美しい背中になります♪ ③お腹の側面(腹… 痩せたくなくても痩せる。それが「ボクレッチ」 の続きを読む

私が「パーソナルトレーニング」にこだわる理由②

前回の続き・・・ ボクシングコース始動!! したものの、自分の中でずっとモヤモヤしたものがありました。 トレーニングは、1時間かけて練習生数名と一斉におこなうのですが、この「一斉におこなう」と言うのが中々難しく、ダイエッ… 私が「パーソナルトレーニング」にこだわる理由② の続きを読む

私が「パーソナルトレーニング」にこだわる理由①

BBBを立ち上げるまで わたくし現在、こうして個人でパーソナルトレーナーとしてBBBを立ち上げるまでに2つの場所で大勢の練習生を同時に見るボクシングトレーナーとして指導しておりました。 まず最初に所属していたのは、渋谷の… 私が「パーソナルトレーニング」にこだわる理由① の続きを読む

お客様のアンケートにトレーナーからの回答

本日も30分体験を受けに来てくださりました! ※こちらに掲載させていただいて良いかどうかは確認致します。お客様がお断りされた場合は全く掲載しませんのでご安心ください♪ Sさんは、軽めのフィットネス感覚ではなく「自分を追い… お客様のアンケートにトレーナーからの回答 の続きを読む

美しくなってほしいと願いを込めて配る『美ラ』

BBBのビラ     「トレーニングで美しくなってほしい」ってことで『美ラ』と呼ぶことにします 美ラ もし、欲しい遠方の方いらっしゃいましたらご連絡ください♪ さて、今回は結構迷う方が多いジムへの行き… 美しくなってほしいと願いを込めて配る『美ラ』 の続きを読む

元プロボクサーロバート山本さんもハマった濃密トレーニングに乞うご期待!

ワールドカップ日本勝利に盛り上がり、飲み過ぎてはいませんか? 本日のスペシャルゲスト ロバート山本さんが来てくださりました!!   山本さんと言えば元プロボクサーで、デビュー戦KO勝ち。 1戦1勝1KOという負… 元プロボクサーロバート山本さんもハマった濃密トレーニングに乞うご期待! の続きを読む

30分体験の流れ

30分体験に来てくださったNさんの例です ※ご本人の承諾を得て掲載しております まずはカウンセリング (コース時間に含まれません) 本日のお身体の状態・本日、今後の目標・コース決めを行います。 ここで 「ダイエット・フィ… 30分体験の流れ の続きを読む

男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~最終話~

最優秀男優賞 「そんな方から演技のアドバイスをもらえるわけがないじゃん~!!」 と、いわゆる「普通の役者の卵」ならそう思うでしょう。 が、しかし私は芸人、でありトレーナー。 職業がそもそも違うし映画の事なんてわからなくて… 男も惚れる男、菅田将暉さんと共演~最終話~ の続きを読む