オリンピック観て足がつる

オリンピック観て足がつる

オリンピック女子ボクシングフェザー級 入江聖奈選手が金メダル!! おめでとうございます!! わたしは高校・大学とボクシング漬けの日々を過ごしていたのですが、正直1位になることがほとんどなかったです。 高校のマラソン大会も… オリンピック観て足がつる の続きを読む

炭水化物好きのあなたへ

炭水化物好きのあなたへ

コロナワクチン(ファイザー)1回目を打っていただきました。 わたしの場合、筋肉痛は多少ありますが、問題なしです。 2回目の副反応がある人が多いということですので、引き続きモヤモヤしながら過ごそうと思います。 さて、前回の… 炭水化物好きのあなたへ の続きを読む

甘いもの=太る+老ける

甘いもの=太る+老ける

スイーツは好きですか? わたしは先日「おうち夏祭り」で食べたりんご飴が忘れられないです。 吉祥寺マルイ1階にりんご飴屋さんがあるのでぜひ行ってみてください。 【Candy apple】様HP わたしはちょいちょいそこで購… 甘いもの=太る+老ける の続きを読む

四十肩・五十肩とPC

四十肩・五十肩とPC

娘たちを連れて朝一プールへ行きました。 仕事のため朝の1時間だけ。 長女(8)には独学で指導してるのですが、クロールで10mは泳げるようになりました。 5歳の次女とともに、整形外科などにつれてったことはこれまで一度もない… 四十肩・五十肩とPC の続きを読む

姿勢は足裏がすべて

姿勢は足裏がすべて

マルセル・デュシャンという芸術家をご存じですか? デュシャンは既成品から機能を取り除き、意味のないものとして存在させる「レディメイド」作品で一時期世間を騒がせたそうです。 有名なのがこちら 画像出典「Casa BRUTU… 姿勢は足裏がすべて の続きを読む

武井壮さん倒立理論が凄い

武井壮さん倒立理論が凄い

最近、映画をまいにち見ております。 amazonプライムで移動中や、スタジオの空き時間などにも見ることができるので非常に便利です。 最近見たのだと 「マディソン郡の橋」は最高でした。 純粋な不倫。 ま、ダメなことなんです… 武井壮さん倒立理論が凄い の続きを読む

シャワーだけで済ますな

オリンピックが盛り上がる中、またもや芸能人(田中圭さん)の誕生会報道。 怒りより、あきれるという言葉がピッタリなのでは? いろいろ言いたいことはありますがこういった芸能人に毎回思うのですが 「いやそら撮られるやん」 そこ… シャワーだけで済ますな の続きを読む

クロールで気を付けること

オリンピック、日本勢頑張っておられますね。 コロナ禍での開催、海外の選手に比べ日本勢は体調面・精神面ともに若干有利な気もします。 引き続き選手の皆さん、全力を尽くせるよう願っております! さて、本日はお休みをいただき家族… クロールで気を付けること の続きを読む

自転車って足太くなる?

オリンピックが開会されましたね! 選手たちが頑張る姿を見るとじぶんも「スポーツしたい!」となりますよね。 散歩・ジョギング・テニス・プールなどに出かける人も多いのでは? わたしはキックボードに乗ることが多いのですが、大変… 自転車って足太くなる? の続きを読む

50秒でさらば首こり

みうらじゅんさんのエッセイを読んでいると、映画「マディソン郡の橋」を絶賛されていたので早速観てみました。 いや~見てよかったです。 ぼくは評論家ではないので感想は省きますが、妻子持ちの身としていろいろ考えさせられるものが… 50秒でさらば首こり の続きを読む