くるぶしアーカイブ - YAMADA BODY STRETCH

チョッパー描いて！ 前回の記事の続きなのですが、まさかの妻からの注文が入り描きました。 ぼく、ワンピース一度も読んだことがないので一切愛着ないんですが、ワンピースのキャラクターって相当愛されてますよね。 タレントのみちょぱさんも芸名はチョッパーからつけたというのを聞いたことがあります。 「ワンピース1巻から読んでみよかな～」と調べてみたら、 101巻まで出てるんですか？ ・・・諦めよ。 さて、ここからが本題です。 バスケットボールをされてる小５のお子様をもつお母さまからご相談があり 「右足首内側のくるぶしが痛む」 とおっしゃられました。 バスケットボールで多い捻挫と言えば『外側靭帯損傷』ですが、内側ももちろん捻挫が起こります。 画像出典「光が丘スポーツ整骨院」様 別名「外反捻挫」と言われ、足首が外反（外側に反る）した際、内側に負荷が掛かり靭帯が傷ついたということが考えられます。 画像出典「MCDAVID」様 今回、ご相談された娘さまは小５ということで、まだ筋肉量不足、柔軟性不足もあるかと思います。 とりあえず、炎症時の基本 『安静』『冷却』をお願いしました。 そして、どうしても試合に出ないといけない場合はガチガチにテーピングを巻くなどして絶対に足首に負担がかからないようにしてほしいとお伝えしました（でも正直、絶対試合に出てほしくないです） ご相談だけでも大丈夫です。 お気軽にメールください！！ https://www.youtube.com/embed/Mz4_qIU1ARQ ●新型コロナウイルス感染予防策実施（ワクチン２回接種済み） トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc... ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。 【ご購入はコチラ】 ご質問などありましたら何なりとメールやDMくださればと思います。 【ご予約・ご相談】 ◆著者◆パーソナルストレッチトレーナー（吉祥寺）・芸人・元プロボクサー山田BODY お仕事のご依頼はこちらから 【山田BODYに直接メール】 松竹芸能プロフィールYouTubeTwitterInstagram山田BODYがボクシングを語るブログパーソナルストレッチ体験30分3500円から【体験・相談してみる】 いつも応援ありがとうございます！ にほんブログ村 スポンサードリンク

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