速く走るアーカイブ - YAMADA BODY STRETCH

2024年4月18日

50ｍ走

一瞬で足が速くなる方法

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2023年11月4日

ジャンプ力

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2023年10月5日

こども

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2021年12月7日

ストレッチ

クリスチャン・マークレー展行ってまいりました。正直そんなに知らなかったのですが、度肝抜かれ続けました。「曲は聴くだけのものじゃないよ」といったメッセー…

2021年11月14日

コツ

懐かし！！仕事で必要になり、昔の写真をあさってたら出てきました。琵琶湖で釣った巨大ブラックバス！！小さいブラックバスを釣ったら、後ろから追いかけてきたこ…

2021年9月12日

コツ

来年3月の本番に向けてスタートしております。今朝は仕事前に家族で近所の公園に。最近ハマってるのが小さい冷却バッグの中にどっさり氷を入れて、その中にノンアル…