花粉症はここをストレッチ
ますはこちらをご覧ください https://twitter.com/yamada__body/status/1506614292799721473 私は花粉症…
ストレッチ
足細には〇〇前が大切
足細になりたい！ これは男女関係なく思うことだと思います。 先日お客様と話していて盛り上がった内容なんですが… 例えば仕事のコンサルで現れた男性がオダギリジョ…
ゴルフ腰痛になるワケ
グワシ！ でお馴染み「まことちゃん」の作者でもあり、恐怖マンガの第一人者とも言われる楳図かずおさんの展示会 『楳図かずお大美術展』に行ってまいりました！ 正直…
ゴルフ始めました
ゴルフ楽しい！！ 当スタジオはゴルフをされているお客様が非常に多いです。 私は全くゴルフをプレイしたことがなかったため、YouTubeなどで必死に勉強して筋肉…
間違った開脚してナイ?
オードリー春日さんご来店！ TBS「炎の体育会TV」のエアロビ大会のため、毎週ストレッチをさせていただいておりまして、普段はTV局まで訪問させていただいている…
マスクは表情を失う？
ドクターエアさんとコラボ！！ といいいますか、 ドクターエアさんの製品『３ＤスーパーブレードＰＲＯ』のストレッチ目線での使用方法を動画でお伝えさせていただいて…
目の疲れは脳の疲れ
菅野美穂さんが大好きな芸人！ ってことで『あらびき団』にてご紹介いただきました！ ありがたい！菅野美穂さんに再びお会いできるよう精進します。 ※ちなみに、今回…
産後の骨盤矯正の期限
雪！ うちのストレッチスタジオ付近の吉祥寺井の頭公園の様子。 なかなか神秘的で美しいですが、 「わ！雪きれい～」 なんて見とれていたらつるんと行きます。 すべ…
ご高齢用『ながら運動』
ながら運動 なにそれ？と疑問に思ってる方がほとんどかと思います。 最近お客様はもちろん、企業さんなどから ご高齢の方用のトレーニングをご質問されることが多くな…
お尻の肉離れる!?
完成！ パンダはアクリル絵の具。木は油絵です。 【らくがき展】 趣味の範囲ですので、基本的なことはまったくわかりませんのでご了承くださいませ～ さて、ここから…