マスクは表情を失う？
ドクターエアさんとコラボ！！ といいいますか、 ドクターエアさんの製品『３ＤスーパーブレードＰＲＯ』のストレッチ目線での使用方法を動画でお伝えさせていただいて…
ストレッチ
目の疲れは脳の疲れ
菅野美穂さんが大好きな芸人！ ってことで『あらびき団』にてご紹介いただきました！ ありがたい！菅野美穂さんに再びお会いできるよう精進します。 ※ちなみに、今回…
産後の骨盤矯正の期限
雪！ うちのストレッチスタジオ付近の吉祥寺井の頭公園の様子。 なかなか神秘的で美しいですが、 「わ！雪きれい～」 なんて見とれていたらつるんと行きます。 すべ…
ご高齢用『ながら運動』
ながら運動 なにそれ？と疑問に思ってる方がほとんどかと思います。 最近お客様はもちろん、企業さんなどから ご高齢の方用のトレーニングをご質問されることが多くな…
お尻の肉離れる!?
完成！ パンダはアクリル絵の具。木は油絵です。 【らくがき展】 趣味の範囲ですので、基本的なことはまったくわかりませんのでご了承くださいませ～ さて、ここから…
肉離れ3レベル言える？
とべ！入れ歯 正直、ふざけた名前のゲームなんですが、これ松竹芸能の先輩であるアメリカザリガニ平井さんが考案したアプリなんです。 とにかくおばあさんが入れ歯を飛…
背中が硬くなる真実
次女がなにやら買うみたい 郵便局で5万円もおろしてました!! 聞くと、お年玉で任天堂スイッチを買うとのこと。 小さい頃(5才)に高価なものを自分で買ってみるの…
花粉症=にがりなワケ
３DスーパーブレードPRO最高！ ドクターエアさまの商品、３DスーパーブレードPROのオススメな使い方（今回は主にストレッチ）をドクターエアさま公式ページにて…
くるぶしの腫れナニ！？
プロテインのスプーン使われてる！ 帰宅して驚きましたが、お花の水やりは大事なんでまあいいでしょう。 ちなみに、お花の水やりは次女が担当してくれてます。 ※この…
お股が痛い！のナゼ
次女にやられた！！ ※ちなみに我が家の名字は「やまだ」です リビングのテーブルがどんどん傷ついてゆく… ま、思い出がまた一つ増えたと思うことにしましょう。うん…