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オスグッド知ってほしい

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オスグッド

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『体育会TV』のエアロビアジア大会（2022年3月）に向け、ストレッチトレーナーとしてつかせていただいてます。 先日もお忙しい合間、オードリー春日さんを診させ…

首痛は首が原因ではない
ストレッチ

首痛は首が原因ではない

勤労感謝の日！！ 仕事を終え帰ると家族で玄関まで出迎えてくれました。 そして「パパいつもありがとう！」と声をそろえ、一人ひとりプレゼントをくれました。 うれし…

首揉まれると寝ない？
ストレッチ

首揉まれると寝ない？

高尾山登山！ スタジオお休みいただき行ってまいりました。 取り急ぎ、『絶景を見ながらの胸筋ストレッチ』は格別でした。 他にもいろいろ行ってまいりましたので、ま…

肘の痛み諦めてません？
ストレッチ

肘の痛み諦めてません？

浅草へ行ってまいりました！！ ハイ、はしゃぎきってます。 ココからが本題です。 肘の痛みに悩むお客様が来られました。 原因がわからない肘の痛みってありますよね…

肩こり原因わかってます？
ストレッチ

肩こり原因わかってます？

タコパ！！ いまさら気づいたんですが、、 たこ焼きにわさびめっちゃ合いません？ タコからそこそこ塩分出るので、わさびのみでいただきましたがノンアルビールがすす…

速く走るにはまずコレ
コツ

速く走るにはまずコレ

懐かし！！ 仕事で必要になり、昔の写真をあさってたら出てきました。 琵琶湖で釣った巨大ブラックバス！！ 小さいブラックバスを釣ったら、後ろから追いかけてきたこ…

そもそも坐骨神経痛って
ストレッチ

そもそも坐骨神経痛って

す、す、すご！！ うちの妻の新作。 部屋リアルすぎてリカちゃん動いてきそう！！ こどもも大喜びでええことだらけ。 ただ、作りすぎて置き場所に困りだしてる今日こ…

そのコリが体力の無駄使い
DIY

そのコリが体力の無駄使い

妻の才能に驚き！ 妻が休日に娘たちのリカちゃん人形用のお部屋を作ってあげてました。 や、やる～！！ 出会って１０年以上たちますが、こんな才能があるなんて知りま…

腰から背中にかけて痛い
ストレッチ

腰から背中にかけて痛い

しながわ水族館ナメてました・・・ https://twitter.com/yamada__body/status/1456956503340949507 めち…

高級椅子で気をつけること
ストレッチ

高級椅子で気をつけること

ラジオ・YouTubeをゆる～りとやってます。 そこで、 音をもっと良くしたい！ ということで買いました。 マイク！！ 30000円近くした、、 3000円く…