打倒!年末年始飲み食い

●新型コロナウイルス感染予防策実施 トレーナーの検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見… 打倒!年末年始飲み食い の続きを読む

正月に多い事故は「餅つまらせ」と「ギックリ腰」

良いお正月を迎えられましたか?? 新年早々、お客様から 「ぎっくり腰になった」 とご連絡が・・・ 寒いと体を動かさなくなる傾向があるので、血液の循環が悪くなる。 そのため筋肉がかたまり、末梢神経が圧迫されるので腰の痛みが… 正月に多い事故は「餅つまらせ」と「ギックリ腰」 の続きを読む

『正月太り』なんてものはない

新年あけましておめでとうございます! 私は「今年は〇〇する!!」 というのは特にありませんが、あえて言うなら 「苦手なことはしない」1年にしたいです。 つまり 「好きなことだけする」1年ということですね。 本年度もよろし… 『正月太り』なんてものはない の続きを読む