📱スマートフォンでご覧の方📱
👆の【三Menu】ボタンをタップしてサービス内容をご確認ください。
当サイトをご覧いただきありがとうございます！
山田BODYです。
※お客様がくださった素敵なお写真。
●ヒツジのいらない枕さまの大人気枕お取り扱いスタートしました！
ぜひ極上の寝心地を体感してください♪
●吉祥寺ストレッチオススメ４選（ジムサー様）に選んでいただいております。
●吉祥寺評判いいスタジオ５選（FitMap様）に選んでいただいております。
●『オードリー若林の東京ドームへの道』にて
イベント前の若林さんをストレッチさせていただいております。
【出張ボディメンテご興味ある方はこちら】
※ご興味ある企業様・個人様、そしてトレーナー様ご連絡ください。
●WEBザテレビジョンさまの記事に載せていただいております。
●寝具の老舗、西川さまに取材をしていただきました。
●ボディケアアイテムの定番、ドクターエアさまに取材をしていただきました。
●西川さま×ドクターエアさまのコラボ記事の監修をさせていただきました。
●西川さま×ドクターエアさまの新商品「エアストレッチマットリッチスリープ」コメント掲載。
●睡眠ダイエットは他にマキア（MAQUIA）さま・日刊ゲンダイさまがまとめて下さってます。
●かんぽ様のチラシ（かんぽdeひとやすみ）で連載させていただいております。/24年11月号
●TARZANさまに取り上げて頂いたドクターエアさまのマシン（リカバリーガン・エクサガンハイパー・３DスーパーブレードPRO）の使用例をYouTubeにてＵＰさせていただいております！
静岡朝日テレビ『とびっきり！しずおか土曜日』にてコーナーを持たせて頂けることになりました！
ありがたい！！
街中で筋トレをしながら散歩する。すなわち
『筋肉さんぽ』
街中はジムです！これを見ればジムに通わなくても良くなります！
さて、今回は
四十肩・五十肩なんて無い
という記事を書きたいと思います。
なぜ書こうと思ったかというと、本日2/3がお兄ちゃんの４２歳の誕生日なんですがおめでとうLINEをしたところ、
「四十肩がはじまりました」
と返ってきました。
「お兄ちゃんもすっかりおっさんか…」
と返信しましたが、これ実は四十肩・五十肩って言われてますが、年齢一切関係ないんです。
正式名称は『肩関節周囲炎』といいまして、四十肩でも五十肩でも何でもないんです。
画像出典「POST」さま
そのため、病院や整体に行った際に
「これは四十肩だね～」
と軽々とおっしゃる先生がいた場合は、痛い肩を我慢しながら渾身の右ストレートをかましてください。
とにかく！まずは痛みが来ないよう予防をすることが大切です。
👇オススメの予防ストレッチ載せておきますね。
何でもご質問ください！
お役に立てると嬉しいです。
何でもご質問くださいね。
お役に立てればと思います！
LINEでのご相談のみでも問題ございませんので、お気軽にご連絡いただければと思います。
●ご予約・お問い合わせはこちら👇
・現在のお悩み
・ご希望日時（コース）をご記入ください。
※24時間以内にお返事させて頂きます。迷惑メールにならないよう設定お願いします。
LINE予約はじめました！
▼ LINEアカウントの追加方法
●上の画像をクリックし、QRコードを読み込む（スマートフォンでご覧の際はQRコードを長押しして頂くと読み込めます。）
●追加が終わりましたらLINEからのお問い合わせやご予約が可能となります。
●新型コロナウイルス感染予防策実施（ワクチン4回目接種済み）
トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心頂ければと思います。
ご質問ありましたら何なりとメールやDMをくださればと思います。
【コース料金を見る】
◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー（吉祥寺）・芸人
山田BODY
【予約/質問/依頼など】
いつも応援ありがとうございます！
にほんブログ村