蜷川実花展にいってまいりました。
異空間。館内を一歩一歩進んでいくごとにお客さんみんなが蜷川実花ワールドに引きづりこまれてました。
いかにも美大行ってます感漂う一眼レフぶら下げた若者ばかりの中、ぼくはひいき目で見ても浮きまくってましたが、そんなのはお構いなくで堪能してまいりました。
蜷川実花さんの写真の華やかさと、ぼくのシャツのしわくちゃさが絶妙なマッチということにしておいてください。
お写真撮ってくださった、全身黒コーディネートのお姉さんありがとう。
| 虚構と現実の間に [ 蜷川実花 ] 価格：3055円（税込、送料無料) (2021/11/3時点)楽天で購入 |
さて、ここからが本題です。
先日、長年お膝を痛めているという方が来られました。
週に1度サッカーをされるため、前日には鍼灸院に行くなどし、プレー中は膝にサポーターを装着しているとおっしゃっておりました。
鍼灸院、いわゆる「鍼（はり）」ですね。
鍼には鎮痛効果があるといわれております。
なので、大事な運動前には効果的ですね。
さらに、身体には皮膚や筋肉などに刺激が加えられると自律神経の活動が変化し、自律神経が支配する臓器・器官の働きが反射的に調節される仕組みも備わっています。
鍼や灸の刺激はその仕組みを利用して自律神経活動を変化させ、血管の調節をしたり臓器の働きを良くしたりします。
その結果、血圧が調節されたり、ホルモンバランスが整えられたり、免疫系が活性化したりなど全身性の広範な効果が引き起こされます。
これはいい！！
みんな鍼灸院へいこう！
といった考え方も止めはしませんが、忘れてはいけないのが
「膝に痛みが起きた原因である身体のズレは改善していない」
ということです。
たしかに、中身を整えることはものすごく大切なことではあるのですが、
そもそものお身体がズレていると、また同じことの繰り返しです。
なので、わたしはそういったお客様にはかならずこう言います。
『鍼灸院とストレッチ、どちらも受けてください。』
スポーツをしながら、または日々の活動量が多い方は、根本改善しつつ、痛みと付き合いながら過ごすことを心がけてみてくださいね！
どうしても！というときにだけお使いください
| 【当店、レビュー数1,000件突破！】ZAMST ザムスト ZK-7 膝サポーター（ハードサポート） ひざ 膝 価格：6050円（税込、送料無料) (2021/11/3時点)楽天で購入 |
なにかご質問ありましたらどうぞ！！
●新型コロナウイルス感染予防策実施（ワクチン２回接種済み）
トレーナー、お客様の検温・毎施術前後の手洗いうがい・アルコール除菌・マスク着用・換気(窓開け、換気扇の使用)・ベッド、マクラ、机、椅子等の完全除菌・タオル、ジャージ等の全入れ替え・毎回お客様見送り後の室内清掃etc…
ウイルス対策徹底しておりますのでご安心いただければと思います。
【ご購入はコチラ】
ご質問などありましたら何なりとメールやDMくださればと思います。
【ご予約・ご相談】
◆著者◆
パーソナルストレッチトレーナー・芸人・元プロボクサー
山田BODY
お仕事のご依頼はこちらから
松竹芸能プロフィール
YouTube
Twitter
Instagram
山田BODYがボクシングを語るブログ
パーソナルストレッチ体験30分3500円から
【体験・相談してみる】
にほんブログ村
いつも応援ありがとうございます！
スポンサードリンク