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熱中症の知識を!

今朝、子供たちの運動不足解消のため近所の公園へ 気に登るのはいろんな筋肉をつかうため非常におすすめ! 東京で登れる木を探すのがまず大変ですけどね。 パパも少年…

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タンパク質に最強のお供!

本日はスタジオ、2週間ぶりのお休みをいただいておりました。 朝から家族の予定詰め込みまくりで行動開始! ひさしぶりに少し歩いて、密を避けるため大きな公園にいき…

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膝に水がたまるワケ

仕事帰り、どうしても餃子が食べたくなり最寄り駅のスーパーに寄りました。 家族もみんな餃子が好きなので晩御飯に餃子が一品追加されるとみんな大喜びだろう! そんな…

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クエン酸ってナニモノ?

自粛大変ですよね。。 ルールを守って生活するわれわれ国民と、コロナ禍のニュースに流れる理不尽な出来事とのギャップに対して、無垢な表情で質問してくる長女に上手に…