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娘の反抗期

お客様（奥様）が「小５の娘が反抗期で～」

と話しておられ、いろんな苦労をお聞きした。

中学受験のことも考えておられて、なかなか大変そう。

わたしも今朝ちょうど長女とその話をしたので

「うちの小３の長女も今朝、玄関まで私を見送りにくるときめちゃくちゃダルそうでしたよ～」

と愚痴を漏らすとお客様が

「で、なんて言ったの？」

とおっしゃったので、

「お？反抗期か？（笑）」

と言いました。

と返答すると、

「それは絶対だめ！！反抗期の娘にそれ言うと絶対嫌われるわよ！うちの旦那と同じ！！」

と、まさかの連打叩き込まれました…

悔しくてあわてて反論

「いや、なんとなく空気をなごませようと…」

するとすぐさま

「それうちの旦那と同じこと言ってる！最低～！！」

…もう、防戦一方のＫＯ負け。

ま、こういうことは人生の先輩の言うことを素直に聞いてあすから改善します。

つらっ

次女めちゃめちゃかわいがろっと…

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以前、こちらに書いた『プラズマクラスタードライヤー』

次女もすっかり気に入って使っております

やはり、ビューティーモードが髪にも皮膚にもやさしいです。

さて、今回は珍しく料理をつくった話

先日、妻が貧血ぎみになりましてお昼ご飯を私が作ることになったのですが、

「鉄分多いメニューどないしよ？？」

ということで作ったのがこちら

牛肉と鳥レバー丼

少々、いや、だいぶグロイですが、味はお醤油、みりん、酒、砂糖でなかなかの美味にしあがりました！！

妻も大喜び!!

あとで思ったのが、ショウガを入れればもうちょいレバー独特の臭みが取れたかな～なんていう反省はありますが・・・

とにかく、妻がこれを食べた夜には復活していましたのでかなり効果があったと満足しております！！

たまには料理いいですね！

でもこれって「たまに」だからいいんでしょうね。

いつも料理を作ってくれている妻には本当感謝です！！

そういえば、ひさびさにお昼のスーパーにいって驚いたのですが、奥様たち

野菜や果物をぺたぺたと触りすぎちゃいます！？

ほんで結局買わんのかい！？

とつっこみそうになりました。

またちょくちょく料理つくろ

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妻に「コンソメ買ってきて」と頼まれ、スーパーに行くと

種類多っ！！

コンソメ業界をなめてました・・・

※妻に電話して聞きました

コンソメの例が正しいのかはよくわかりませんが、

「どの業界もライバルの数は計り知れない」

コンソメですらそうなのですから、スポーツ・芸能界・トレーナー業界etc…

どんな業界もすべてライバルがうじゃうじゃいるのが当たり前。

その中で勝ち残っていかないといけないわけなんですが、

できることなら争いたくないですよね…

これは甘ったれたことを言ってるわけではなく、同業者とにらみ合ってバチバチはできるだけ避けたい。

できることなら誰とも争いたくない。

もう一度コンソメの画像を見てみてください。

あなたがこの場面に遭遇した場合、どのコンソメを買おうと思いますか？？

やはり馴染みのあるコンソメではないでしょうか？

馴染みのある=よく見かける

よく見かける=信頼

という構図になると思います。

つまり、

「いつも見てるから安心」となるためにはいつも見られていないといけません。

ま、それがメディアに出演することで信頼を手に入れるという流れにつながると思うのですが、そんな頻繁にTV出演はできません。

なので、できるだけ毎日SNSで発信したり、こうしてブログを書くことは大事だと思っています。

いつの日か、馴染みのある人になるために！！

そして、なにより今応援してくださってる方や、うちのスタジオに通ってくださってる方を大切にし、今後も過ごして参ります。

今後ともよろしくお願いいたします！！

健康寿命チェック

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坐骨神経痛

お客様の口から「坐骨神経痛で～」というお言葉を聞くことも多いのですが、

実際にメカニズムを把握されている方は意外と少ないかと思いますので今回は

坐骨神経痛のメカニズムについて書きたいと思います。

多いのが『椎間板ヘルニア』

こちらは画像のとおり椎体と椎体に圧迫され、椎間板から髄核が飛びだし神経に触れる形です。

原因は体重や重労働、筋力不足、骨盤のズレなどにより起こります。

『脊柱管狭窄症』

こちらも上記のようなが原因ではあるのですが、ご高齢の方に多いです。

長年の蓄積とそれらを支えるための筋力不足などにより起こります。

どちらも、神経に触れることで痛みや痺れが起こり、動きに制限がかかります。

ストレッチなどで軽減できるケースもありますが、痛みが止まない場合はブロック注射を用いるケースも多いです。

そして、上記と比べると稀なケースではあるのですが『梨状筋症候群』

というものがあります

※上記画像引用「済生会」様ホームページ　

お尻のインナーマッスルである梨状筋の作用が本来、大腿骨の外旋なのですが、内旋したときに神経に触れます。

どういうことかわかりやすく言うと骨盤が前傾した時です。

内旋と前傾、すなわち「反り腰」状態のときに神経に触れるということです。

反り腰→出っ尻状態になる→梨状筋が伸張し、神経に触れる=坐骨神経痛

という流れです。

このように、ひとえに坐骨神経痛と言ってもさまざまなパターンがあります。

その原因を、動作確認しながら解明することで改善方法を考え進めてゆく、もしく医療機関をおすすめする。

というのが我々が行うべきことであると思っております。

ぜひお役に立てていただければと思います。

自粛トレ

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