二の腕プルプル女子&五十路オヤジ必見のお話♡

今回は通好みの筋肉、『上腕三頭筋』に付いて書こうと思います!! いわゆる二の腕ですね。 女性の方は特にプルプルしていて、「細くしたい~!!」なんて方も多いかと…