クエン酸ってナニモノ?

クエン酸ってナニモノ?

自粛大変ですよね。。 ルールを守って生活するわれわれ国民と、コロナ禍のニュースに流れる理不尽な出来事とのギャップに対して、無垢な表情で質問してくる長女に上手に答えることができないもどかしさがあります。 なにが正解かわから… クエン酸ってナニモノ? の続きを読む

「足つった!」あきらめないで

足がつる 冬場ほどではないとは思いますが、この季節でもつる方いるのではないでしょうか? 足がつるというのは、筋肉収縮が過度に起きている状態です。 おもにふくらはぎが多く、寝ているときに限らずいつ何時でも起こるものです。 … 「足つった!」あきらめないで の続きを読む

夜中の「足つったー!!」を無くして深い眠りを・・・

冬場眠っているときに 「あれ?動かへん・・・足つったー!!」 というのってよくありますよね。 夏場も気を抜くなかれ! 足が冷えるからつるんですよね? とおっしゃる方非常に多いです。 もちろん冷えによる血行不良は理由の一つ… 夜中の「足つったー!!」を無くして深い眠りを・・・ の続きを読む