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ゴルファー腰痛の治し方

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ゴルファー腰痛の治し方

日刊ゲンダイさんで取材をお受けしました！ お土産は刷りたてほやほやの新聞。 年末年始あたりの販売らしいです！ また告知します！！ さて、ここからが本題です。 …

足むくむ人必読。
ストレッチ

足むくむ人必読。

クリスマス近づいとります。 ここだけの話ですが、長女（８）のサンタさんへの手紙、最初の一文が 「お世話になっております。」 でわらいました。すくすく育ってる …

ストレス=老化のワケ
ストレス

ストレス=老化のワケ

うわ 背伸びして現代アート見に行ったせいで、全部それっぽくみえる 上は現代アート。 下はゴミ置き場。 でもおかげで考え方かわった。 一見イラっとしてしまいそう…

速く走るための腸腰筋
ストレッチ

速く走るための腸腰筋

クリスチャン・マークレー展 行ってまいりました。 正直そんなに知らなかったのですが、度肝抜かれ続けました。 「曲は聴くだけのものじゃないよ」 といったメッセー…

筋肉傷つくストレッチ
ストレッチ

筋肉傷つくストレッチ

時間ムダにした！ って思うことたまにありません？ ぼくは最近ありました。 それがこちら 趣味でたまに作る人形「健康ハゲオヤジ」 ええ角度を探して撮影してたら1…

謎の膝の痛みナイ？
ストレッチ

謎の膝の痛みナイ？

新作、ハチ！ バックを白にするかカラー入れるか迷い中。。 うす紫とか、水色とかええかも？あとあえて黒とか？ でも真っ白に清潔感を感じるんよね～ なんて、完全に…

牛乳は骨を溶かす？
ストレッチ

牛乳は骨を溶かす？

出川さんにご報告！！ 前々回書かせていただきました、吉祥寺おすすめストレッチスタジオに入れていただいたという記事の件ですが http://beauty-box…

ガッキースマイル作る
ガッキー

ガッキースマイル作る

『和田誠展』いってまいりました。 平野レミさんの旦那さまだったというくらいの情報しか正直なかった私ですが・・・ ほんとうに行ってよかった！！ 和田氏の幼少期か…

オスグッド知ってほしい
オスグッド

オスグッド知ってほしい

『体育会TV』のエアロビアジア大会（2022年3月）に向け、ストレッチトレーナーとしてつかせていただいてます。 先日もお忙しい合間、オードリー春日さんを診させ…

首痛は首が原因ではない
ストレッチ

首痛は首が原因ではない

勤労感謝の日！！ 仕事を終え帰ると家族で玄関まで出迎えてくれました。 そして「パパいつもありがとう！」と声をそろえ、一人ひとりプレゼントをくれました。 うれし…