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ゴルフのあと必ず肩が痛い

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吉祥寺

ゴルフのあと必ず肩が痛い
ゴルフ

ゴルフのあと必ず肩が痛い

トレーナーとしてTV局へ 受付で要件と共に「山田BODYです」と伝えると、受付の女性が真顔で 「活動名ですか？」 …そらそうやん！本名山田BODYなわけないや…

坐骨神経痛・閉鎖神経痛
ストレッチ

坐骨神経痛・閉鎖神経痛

ドクターエアさまの新商品のマッサージガンご提供頂きました！ 『エクサガンハイパー』 すっかりうちの次女がハマっております。 「肩こってるの？」 と尋ねると、こ…

炎のアジア大会
アジア大会

炎のアジア大会

『炎の体育会TV』感動！！ オードリー春日さん・フワちゃんさん・よしお兄さんお疲れさまでした！！ 私も全国大会前から1年ほどサポートをさせていただきました。 …

光文社『FRASH』さんの
FLASH

光文社『FRASH』さんの

撮影でした！！ 雑誌『ＦＬＡＳＨ』さんのストレッチ企画の監修。 https://twitter.com/yamada__body/status/1521458…

ストレッチは筋肉を伸ばすな
ストレッチ

ストレッチは筋肉を伸ばすな

伸ばすのは逆効果！ ・・・ん？ となると思いますが、これ 僕がお客様を施術する際にいつも意識していることです。 冒頭は、あえてインパクトのある書き出しをしまし…

バリスティックボーイズと共演!!
ballistik boyz

バリスティックボーイズと共演!!

バリスティックボーイズと共演 2年前にスポーツ企画で共演させてもらったLDHのホープ『Ballistik boyz』さんと再び共演させていただきました！！ h…

ゴルフもボクシングも下半身
ゴルフ

ゴルフもボクシングも下半身

ゴルフむず！！ お客様にクラブを頂いたのがきっかけでゴルフをはじめて本日練習3回目。 次女をつれて近所の練習場へ行ってきました。 プロのアドバイスを色々動画で…

足裏が痛くならない方法
ストレッチ

足裏が痛くならない方法

足裏が痛い！！ 「運動不足解消だ！」 なんて意気込んでランニングを始めて2.3日したころに足裏に謎の痛みが走ったことありませんか？？ それ、『足底筋膜（腱膜）…

クレンチング症候群をナメるな
クレンチング症候群

クレンチング症候群をナメるな

寝てる間に力んでしまう！！ という、ご年配女性のお客様がおられました。 そのお客様のお話を聴いていると、最近仕事の変化や環境の変化、ご家族の体調変化などさまざ…