「お金で時間を買える」のが山田BODY式ストレッチ

効率化 こういった時期ですし、仕事(パーソナルスタジオは平常通り稼働中)以外は外出をせず自宅で作業をしていることが多いです(ほぼYouTubeの編集をしています) 自宅にいてそれほど縛りがない中で生活していると時間が経つ… 「お金で時間を買える」のが山田BODY式ストレッチ の続きを読む

この騒動に必要なのは「想像準備力」

需要と供給 何年か前、松竹芸能の若手芸人としてひたすらお笑いライブに出てひたすらネタ作りして、ひたすら深夜のアルバイトをしていたころには全く思わなかった、というか気づかなかったのですが、ああやって毎日毎日ひたすらお笑いと… この騒動に必要なのは「想像準備力」 の続きを読む

現在の日本とストレッチポール

時事問題 と言って他人事で片づけられない状況になっている今の日本です。 スタジオのご予約キャンセルもちょこちょこ出始め、状況と比例するものだなぁと感じる今日この頃です。 さて、今の問題に100%悩み考えてはいるのですが、… 現在の日本とストレッチポール の続きを読む

4スタンス理論を知ってるか知らないかで人生が変わる

コロナ問題がデカすぎて、話題にしづらくなってますが ちゃんと今年も花粉がビュンビュン飛び交っております 私ハードな花粉症でして、鼻炎薬、葛根湯、免疫ビタミン、ヤクルトを重宝しているんですが、それでもひどい日はあります。 … 4スタンス理論を知ってるか知らないかで人生が変わる の続きを読む

腱板は赤子のように扱うべし

お客様から突然の連絡 わたしのパーソナルでは 「いつでも連絡してきてくださいね」 とダイエットや怪我などの質問を無償で受け付けています。 昨夜もお客様からメールが 「背中が重い。何かいいストレッチないですか?」 、、ざっ… 腱板は赤子のように扱うべし の続きを読む

痩せるのに1日5分もいらない時代

インターバルトレーニング 一般の方でも、なんとなくは聞いたことがあると思います。 不完全回復を挟みながら運動(中強度〜高強度)を繰り返すトレーニング方法。 元々は陸上競技中、長距離においてスピードを持続する能力向上のため… 痩せるのに1日5分もいらない時代 の続きを読む

パーソナルである意味について考える

『白黒アンジャッシュ』OAでした! スタッフさん、アンジャッシュさん、ラバーガールさんありがとうございました!! 白黒アンジャッシュ放送でした!エンタの神様世代の僕にはたまらないメンバー大好きだった方と仕事してもっと好き… パーソナルである意味について考える の続きを読む

夜勤明けの睡眠では疲れがとれない?

あきらかに目の下にクマを作っておられるお客様が朝一でご来店・・・ 実はナースの夜勤明け つらい中感謝です。 しっかり血流良くしてこのあと帰宅して寝てもらおう でも実は、しっかり夜寝ないと疲れが取れにくいんです。 ここで睡… 夜勤明けの睡眠では疲れがとれない? の続きを読む

人気No1パーソナルFiNCに行ってまいりました!

私の夢は世界中の人々の健康寿命を上げ、早いうちから寝たきりになってしまう人の数を最小限に抑えることです。 今現在、松竹芸能に所属しながらストレッチトレーナーとボクレッチ(ボクシングストレッチ)トレーナーをやっておりますが… 人気No1パーソナルFiNCに行ってまいりました! の続きを読む

私のデビュー戦の相手はアノ世界チャンピオン

私は高1でボクシングを始めたのですが、デビュー戦の相手が当時高3でアマチュアの日本一だった元WBC世界バンタム級チャンピオン山中慎介氏でした。 「当たって砕けろ!」の気持ちでパンチを振り回したら、スッとかわされカウンター… 私のデビュー戦の相手はアノ世界チャンピオン の続きを読む